Styrketräning för häst - Ridövningar
Några av de viktigaste övningarna vi gör för att bl.a. styrketräna hästen går ut på övergångar och tempoväxlingar. 
 
Galoppen är en bra gångart att arbeta i för att öka hästens styrka. Att rida övergångar trav - galopp - trav är ett jättebra sätt att stärka hästen, liksom att variera mellan samlat tempo och steglängdsökningar i de olika gångarterna. Jag kommer att skriva ett inlägg om steglängdsövningar senare. Den här gången handlar övningarna om övergångar mellan trav och galopp. Man bör självklart rida övergångar mellan alla de olika gångarterna, eftersom övergångarna måste fungera innan vi kan börja jobba med tempoväxlingar/steglängdsökningar. Tänk på att en halt är också en övergång!
 
Den första övningen är övergångar mellan trav och galopp. Rid på en "8-volt" och fatta galopp i början av voltens slutna del. Rid i galopp över diagonalen, byt till trav och trava genom den slutna delen av den andra volten. På kortsidan kan man placera några bommar. Rid över diagonalen i trav och ta hjälp av nästa båge för att fatta galopp igen. Glöm inte att rida övningen i båda varven.
 
I den andra övningen rider du i trav längst långsidan; ta hjälp av kortsidans första hörn och fatta galopp. Rid galopp in på en stor serpentinbåge. Vid medellingen, byt till trav, ställ om och trava genom bågen. Fatta sedan ny galopp och rid ut genom den tredje bågen. På det här sättet får hästen öva sin styrka, genom fler fattningar, och famtidigt övar vi balans och koordination då hästen byter yttersida mellan två fattningar (den mittersta bågen). Bra övning för liksidighet och styrka tycker jag. 
  
 
 
 
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress