Ni har väl inte missat det senaste avsnittet av podden? Vi pratar om övningar och verktyg. Bl.a. hur man rider olika övningar och varför de är bra, vilka misstag man ska undvika och lite om hur man ska tänka när man tränar. Vissa saker känner ni säkert igen, men jag tycker att avsnittet blev bra. Hoppas att ni kan bli lite inspirerade också :)